重庆时时彩包号: 喝一碗不健康的茶 多种不适症状找上身

2019-04-18 19:17:00   来源:99健康网  

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平常喝茶是具有不错的功效的,但喝茶也要讲究正确的喝法,有些喝茶方式是不允许的!那么究竟哪些茶是不能喝的?一起了解下!

喝茶,你真的会喝吗?茶是好茶,但没有喝对茶那也是一种损害身体的饮食习惯!那么究竟哪些茶是不健康的茶呢?日常应该避免喝哪些茶对身体健康有益?希望大家认真了解下。

不健康的茶饮

1、喝浓茶

老一辈的人都喜欢喝浓茶,觉得这样才够味,但从营养角度而言,这样的喝茶方式是不健康的,这是因为浓茶含有大量的咖啡因等物质,会容易刺激肠胃,导致多种不适症状,比如失眠、头痛等。建议大家平常自己喝或者和长辈一起喝酒,要注意告诫下,喝些清淡些比较好。

2、泡久的茶

不管是哪种饮品,一旦时间放置久就是不健康的饮品(特色情况下除外)。一旦茶叶经过泡制之后,须在一定时间内饮用才能吸收到茶汤的营养价值,过久不管是味道还是营养都变差,甚至会有有害细菌的,最好还是换一些茶叶继续泡制比较好。

3、喝很烫的茶

就像不建议大家吃很烫的食物一个意思,过烫的茶饮会容易导致口腔以及食道出现问题,经常这样喝的话,容易诱发癌症,这也是进过研究机构研究证明的结论,因此泡完茶之后要冷却一会在饮用,这样才能真正享受到茶叶带给大家的享受,太烫还是不要立刻喝为好。

4、吃生茶

可能大家对生茶不是很熟悉,确实大家也是比较少见的,那么什么是生茶呢?其实生茶就是一种没有揉捻而烘干的青绿茶,这种茶对老年人是不合适的,喝多是容易造成胃痛,年轻人的话,也会引起肠胃不适,平常不要泡着喝,如果觉得麻烦,还是选择其他茶叶比较好。

5、隔夜茶

隔夜茶相对于放久茶更加不能喝,因为过一夜的时间,茶也是生长很多的细菌以及霉菌,一旦大家不小心饮用的话,会对身体有害的。除此之外,其本身的营养和功效也基本失效,因此建议大家隔夜的茶不能喝,想喝就现泡一下就好。

6、烧焦味的茶

食物烧焦都不能多吃,当然茶叶也是如此,一旦茶叶烧焦就可能存在一些致癌的物质,如果经常喝这些茶泡的茶,也是不健康的!加之,烧焦也会流失一些营养成分,不管是口感还是营养角度,烧焦的茶都是不能喝的。

7、发霉的茶

发霉就代表茶叶已经坏掉了,当然是不能拿来泡的,这是基本的常识了,对此想必大家也是没有太大的问题的。这是因为这样的茶叶会让造成头晕以及腹泻的情况,严重的话,造成器官的坏死,大家不能碰。那么发霉的茶叶有什么特征呢?就是会出现一些白色的东西,而且气味是发霉的味道,大家赶紧扔掉吧。

是不是感觉喝茶也是有很多讲究呢?是不是发现原来喝茶也是这样有危险的,所以大家平常要注意下,选择健康的茶来喝,这些不好的喝茶做法要避免,享受茶饮带来的功效而不是伤害。

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